Akrobatyka – grupy
Ćwiczenia rozciągające i gibkościowe przygotowują ciało do różnych figur akrobatycznych. Szpagaty, “gwiazdy”, stanie na rękach… To początkowe akrobacje wykonywane przez uczestników tych zajęć. Instruktor bardzo szybko podnosi uczestnikom poprzeczkę, przez co rozwijają się w błyskawicznym tempie, na efekty nie trzeba zatem długo czekać. Mamy najbardziej przygotowane zaplecze do treningów akrobatycznych; drążek gimnastyczny, liny do podciągania, materace o różnej grubości i twardości, profesjonalną 7 m powietrzną ścieżkę akrobatyczną i wiele więcej tak aby zapewnić dzieciom optymalny rozwój i bezpieczeństwo podczas zajęć.
Gimnastyka artystyczna wszechstronnie rozwija zdolności motoryczne dziecka. Wzmacnia mięśnie odpowiedzialne za prawidłową postawę ciała, co wpływa pozytywnie na kształtowanie zdrowej sylwetki. Jest połączeniem sprawności, wytrzymałości oraz gibkości z tańcem i gracją.
Głównym celem gimnastyki artystycznej jest harmonijny rozwój sprawności ogólnej dziecka. To rozwijanie naturalnych czynności ruchowych, sprawności fizycznej, zwiększenie obszerności ruchów w stawach i gibkości kręgosłupa, wzmocnienie organizmu, kształtowanie koordynacji ruchowej i przestrzennej, rozwijanie estetycznej harmonii ruchów. twórczej aktywności, wyrażanie się za pomocą tańca i ćwiczeń, wyrażanie emocji i odczuć za pomocą ruchu ciała. Gimnastyka pozwala zdrowo i miło spędzać czas wolny, przebywać w nowej grupie rówieśniczej, uczy systematyczności, samodzielności oraz odpowiedzialności.
Gimnastyka Artystyczna – to ćwiczenia bez przyboru i z przyborami (skakanka, obręcz, piłka, maczugi i wstążka), przybory wprowadzane są w zależności od postępów. Zaczynamy od właściwego przygotowania ciała, opanowanie elementów akrobatycznych, a następnie wprowadzenie kolejnych etapów by wszystkie elementy połączone w całość dały piękny artystyczny pokaz umiejętności i zdolności naszych podopiecznych
Zajęcia odbywają się 1 x w tygodniu, czas trwania zajęć 55 min.
Koszt zajęć: 65 zł / mc
