Pole Art Kids

Pole Art Kids – grupy

Art Crew

dzieci 7-16l.

Pole dance to połączenie tańca, gimnastyki i akrobatyki. Zajęcia są bardzo zróżnicowane, dzieci i młodzież na zajęciach na pewno nie będą się nudzić. Nauczą się podstawowych figur gimnastycznych, takich jak mostek czy szpagat, rozwiną sprawność ogólną, wzmocnią mięśnie, poprawią gibkość ciała oraz rozwiną koordynację wzrokowo-ruchową. Ponadto nauczą się obrotów i figur na pionowym drążku. Zajęcia rozpoczną się ogólnorozwojową rozgrzewką, przygotowującą ciało do wysiłku. Następnie płynnie przejdziemy do ćwiczeń kształtujących, koordynacyjnych i gibkościach, które pomogą wykonywać figury na drążku. Oprócz walorów ruchowych dzieci są zdrowsze i wysportowane, to lepiej radzą sobie z nawiązywaniem kontaktów, są bardziej pewne siebie i skoncentrowane na dążeniu do wyznaczonych celów. Ponadto regularny ruch pomaga m.in korygować wady postawy, a także zwiększa odporność organizmu.

Zajęcia odbywają się w formie 3- miesiecznego kursu. Rodzicie dzieci chcących uczestniczyć w zajęciach muszą z góry opłacić cały kurs.

Zajęcia odbywają się 1 x w tygodniu, czas trwania zajęć 55 min.