AKROBATYKA/ GIMNASTYKA ARTYSTYCZNA – grupy
AKROBATYKA
Ćwiczenia rozciągające i gibkościowe przygotowują ciało do różnych figur akrobatycznych. Szpagaty, “gwiazdy”, stanie na rękach… To początkowe akrobacje wykonywane przez uczestników tych zajęć. Instruktor bardzo szybko podnosi uczestnikom poprzeczkę, przez co rozwijają się w błyskawicznym tempie, na efekty nie trzeba zatem długo czekać. Mamy najbardziej przygotowane zaplecze do treningów akrobatycznych; drążek gimnastyczny, liny do podciągania, materace o różnej grubości i twardości, profesjonalną 7 m powietrzną ścieżkę akrobatyczną i wiele więcej tak aby zapewnić dzieciom optymalny rozwój i bezpieczeństwo podczas zajęć.
GIMNASTYKA ARTYSTYCZNA
Gimnastyka artystyczna wszechstronnie rozwija zdolności motoryczne dziecka. Wzmacnia mięśnie odpowiedzialne za prawidłową postawę ciała, co wpływa pozytywnie na kształtowanie zdrowej sylwetki. Jest połączeniem sprawności, wytrzymałości oraz gibkości z tańcem i gracją.
Gimnastyka artystyczna wszechstronnie rozwija zdolności motoryczne dziecka. Wzmacnia mięśnie odpowiedzialne za prawidłową postawę ciała, co wpływa pozytywnie na kształtowanie zdrowej sylwetki. Jest połączeniem sprawności, wytrzymałości oraz gibkości z tańcem i gracją.
Głównym celem gimnastyki artystycznej jest harmonijny rozwój sprawności ogólnej dziecka. To rozwijanie naturalnych czynności ruchowych, sprawności fizycznej, zwiększenie obszerności ruchów w stawach i gibkości kręgosłupa, wzmocnienie organizmu, kształtowanie koordynacji ruchowej i przestrzennej, rozwijanie estetycznej harmonii ruchów. twórczej aktywności, wyrażanie się za pomocą tańca i ćwiczeń, wyrażanie emocji i odczuć za pomocą ruchu ciała. Gimnastyka pozwala zdrowo i miło spędzać czas wolny, przebywać w nowej grupie rówieśniczej, uczy systematyczności, samodzielności oraz odpowiedzialności.
Gimnastyka Artystyczna – to ćwiczenia bez przyboru i z przyborami (skakanka, obręcz, piłka, maczugi i wstążka), przybory wprowadzane są w zależności od postępów. Zaczynamy od właściwego przygotowania ciała, opanowanie elementów akrobatycznych, a następnie wprowadzenie kolejnych etapów by wszystkie elementy połączone w całość dały piękny artystyczny pokaz umiejętności i zdolności naszych podopiecznych
Zajęcia odbywają się 1 x w tygodniu, czas trwania zajęć 55 min.
Koszt zajęć: 105 zł / mc
GRUPA “ISKRA” 5-7L.- Zajęcia: PT 17:00
