Fitness na trampolinach – zajęcia
Fantastyczny trening na trampolinie to do 800 kcal spalonych w ciągu jednych zajęć. Za tym idzie utrata zbędnego tłuszczyku, zniszczenie cellulitu, wzmocnienie serca oraz stawów. Przede wszystkim uwolnienie endorfin przy mega dobrej zabawie podczas skakania:) Trening na trampolinie należy do jednych z najefektywniejszych i najbezpieczniejszych, ponieważ dzięki amortyzacji stawy nie są tak mocno obciążone jak np. przy joggingu, a dodatkowo mięśnie przez cały czas intensywnie pracują wykonując tzw. mikroskurcze, które wpływają na rozbudowę mięśni oraz ich ogólne wzmocnienie.
Koszt zajęć: 120 zł / mc (Karnet na 4 wejścia), 190 zł / mc (Karnet na 8 wejść)
Karnety obowiązują na wszystkie zajęcia fitness. Należy wykorzystać wszystkie wejścia w ciągu 30 dni od daty zakupu karnetu.