ZAJĘCIA DLA DZIECI NA TRAMPOLINACH- TRAMPO KIDS

ZAJĘCIA DLA DZIECI NA TRAMPOLINACH- TRAMPO KIDS

PONIEDZIAŁKI I CZWARTKI 17:00

Zajęcia fitness dla dzieci i młodzieży na trampolinach, tego jeszcze nie było. Zadbajmy o dobrą formę naszych dzieci. Mocno pracują tutaj mięśnie posturalne i wewnętrzne, które utrzymują prawidłową postawę ciała co jest niezwykle ważne przy profilaktyce skrzywień kręgosłupa, a także trzymają pieczę nad zabezpieczeniem stawów przed kontuzjami. Ćwiczenia na trampolinach są ćwiczeniami ogólnorozwojowymi, co pozwala na zwiększenie ogólnej sprawności i kondycji ciała. Są to także ćwiczenia aerobowe, które są główną bronią w walce z otyłością .

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *