TRAMPO KIDS- środa godz.18:00

2018-01-09

Zajęcia fitness dla dzieci i młodzieży na trampolinach, tego jeszcze nie było. Zadbajmy o dobrą formę naszych dzieci. Mocno pracują tutaj mięśnie posturalne i wewnętrzne, które utrzymują prawidłową postawę ciała co jest niezwykle ważne przy profilaktyce skrzywień kręgosłupa, a także trzymają pieczę nad zabezpieczeniem stawów przed kontuzjami. Ćwiczenia na trampolinach są ćwiczeniami ogólnorozwojowymi, co pozwala na zwiększenie ogólnej sprawności i kondycji ciała. Są to także ćwiczenia aerobowe, które są główną bronią w walce z otyłością .





treść została wydrukowana ze strony
http://www.euforia-dancestudio.pl/wiadomosc,trampo-kids-sroda-godz1800.html